5 რჩევა ასთმისა და ალერგიის შესახებ ჯანსაღი სახლისთვის დასვენებისთვის

სადღესასწაულო დეკორაციები თქვენს სახლს სახალისო და სადღესასწაულო ხდის. მაგრამ მათ ასევე შეუძლიათ შემოტანაასთმის გამომწვევიდაალერგენებს. როგორ აწყობთ დარბაზებს ჯანსაღი სახლის შენარჩუნებისას?

აქ არის ხუთიასთმა და ალერგია მეგობრული®რჩევები არდადეგებისთვის ჯანსაღი სახლისთვის.

  1. ატარეთ ნიღაბი დეკორაციების მტვრის მოწმენდისას. მტვერი მოაყარეთ მათ გარეთ ან თქვენს ავტოფარეხში, რათა თავიდან აიცილოთ მტვერი სახლში.
  2. სადღესასწაულო ხის ან გვირგვინის არჩევისას იფიქრეთ თქვენს ალერგიაზე და ასთმის გამომწვევ მიზეზებზე. ნამდვილი ცოცხალი ხეები და გვირგვინები შეიძლება ჰქონდეთმტვერიდაყალიბისპორები მთელ მათზე. მაგრამ ყალბი ხეები შეიძლება დაიფაროს მტვერით და გამაღიზიანებლებით.
  3. თუ შინაური ცხოველები გყავთ, ხშირად გაასუფთავეთ იატაკი ასერთიფიცირებული ასთმისა და ალერგიის საწინააღმდეგო ვაკუუმი. თუ თქვენი შინაური ცხოველები უფრო ცივი ამინდის გამო არიან შიგნით, უფრო მეტიც მათი ქერქი და ბეწვი.
  4. ამოიღეთ ფეხსაცმელი კარებთან, რათა არ შემოიტანოთ ობის და ყვავილის მტვერი თქვენს სახლში.
  5. გამოყენებასერთიფიცირებული ასთმისა და ალერგიის საწინააღმდეგო ჰაერის გამწმენდებირათა დაეხმაროს ჰაერიდან მტვრისა და სხვა ნაწილაკების ამოღებას ბევრი დეკორაციის მქონე ოთახებში. შიდა ჰაერის კარგი ვენტილაცია ასევე მნიშვნელოვანია კოროვირუსის (COVID-19-ის გამომწვევი ვირუსის) გავრცელების შესამცირებლად.

მობრძანდით https://community.aafa.org/blog/5-astthma-and-allergy-tips-for-a-healthier-home-for-the-holidays

 

 

 


გამოქვეყნების დრო: სექ-15-2022