სახლში ჰაერის ცუდი ხარისხი დაკავშირებულია ჯანმრთელობის ეფექტთან ყველა ასაკის ადამიანში. ბავშვთა ჯანმრთელობასთან დაკავშირებული ეფექტები მოიცავს სუნთქვის პრობლემებს, გულმკერდის ინფექციებს, დაბალ წონას, ნაადრევ მშობიარობას, ხიხინს, ალერგიას, ეგზემას, კანის პრობლემებს, ჰიპერაქტიურობას, უყურადღებობას, ძილის გაძნელებას, თვალის ტკივილს და სკოლაში კარგად სწავლას.

ჩაკეტვის დროს, ბევრი ჩვენგანი, სავარაუდოდ, უფრო მეტ დროს ატარებს შენობაში, ამიტომ შიდა გარემო კიდევ უფრო მნიშვნელოვანია. მნიშვნელოვანია, რომ გადავდგათ ნაბიჯები ჩვენი დაბინძურების ზემოქმედების შესამცირებლად და აუცილებელია, განვავითაროთ ცოდნა, რათა საზოგადოებას მივცეთ ამის უფლება.

შიდა ჰაერის ხარისხის სამუშაო ჯგუფს აქვს სამი ძირითადი რჩევა:

• მოერიდეთ დამაბინძურებლების შენობაში შეყვანას
• ამოიღეთ დამაბინძურებლების წყაროები შენობაში
• შეამცირეთ დაბინძურებული პროდუქტებისა და აქტივობების ზემოქმედება და გამოყენება შენობაში

ამოიღეთ დამაბინძურებლები შენობაში

ზოგიერთი დამაბინძურებლების წარმომქმნელი საქმიანობა გარდაუვალია შენობაში. ამ პირობებში თქვენ შეგიძლიათ გადადგათ ნაბიჯები შიდა ჰაერის გასაუმჯობესებლად, ხშირად ვენტილაციის გამოყენებით დამაბინძურებლების კონცენტრაციის გასაზავებლად.

დასუფთავება

• რეგულარულად გაასუფთავეთ და გაასუფთავეთ მტვერსასრუტი მტვრის შესამცირებლად, ობის სპორების მოსაშორებლად და სახლის მტვრის ტკიპებისთვის საკვების წყაროების შესამცირებლად.
• რეგულარულად გაასუფთავეთ მაღალი შეხებით ზედაპირები, როგორიცაა კარის სახელურები, რათა შეამციროთ კოროვირუსის და სხვა ინფექციების გავრცელება სახლში.
• გაასუფთავეთ ნებისმიერი ხილული ყალიბი.

ალერგენის თავიდან აცილება

სიმპტომების და გამწვავების შესამცირებლად რეკომენდებულია ზომების მიღება ინჰალირებული ალერგენების ზემოქმედების შესამცირებლად (სახლის მტვრის ტკიპებიდან, ობისგან და შინაური ცხოველებისგან). ალერგიიდან გამომდინარე, ზომები, რომლებიც შეიძლება დაგეხმაროთ, მოიცავს:

• ამცირებს მტვერს და ტენიანობას სახლში.
• შეამცირეთ ისეთი ნივთები, რომლებიც აგროვებს მტვერს, როგორიცაა რბილი სათამაშოები და, თუ შესაძლებელია, ხალიჩების ჩანაცვლება მყარი იატაკით.
• თეთრეულის და გადასაფარებლების რეცხვა (60°C-ზე ყოველ ორ კვირაში ერთხელ) ან ალერგენისგან გაუმტარი საფარების გამოყენებით.
• მოერიდეთ ბეწვიან შინაურ ცხოველებს, თუ ბავშვი მგრძნობიარეა.